3/26 身体が痛い↓

痛い！
本当に痛い！
手は、握る・開くも辛い。
腕は、重い。
背中・腰は、痛いし重い。
太腿・脹脛も張ってる。
何をするにも痛くて辛い。
運動不足？の代償は大きいな～。
早く楽になりたいよ！！


でも、まだ若い証拠？？