1/29 日頃が日頃

腰が背中が張ってる。
痛い・・・。
ストレッチで伸ばす、苦しい。
東京から札幌・苫小牧への引越しでの荷造り・306のタイヤ交換のせい。
作業中は意外と楽勝、痛くならないなと感じていたのに・・・。
日頃が日頃なので、仕方なし。